Ordre des techniques |
Actions d'Uke |
Actions de Tori |
1 |
Saisir le revers gauche de tori de la main droite |
Shuto au coude, Teicho, O Soto Gari à droite |
2 |
Pousser Tori aux épaules |
Tomoe-Nage sur la jambe droite |
3 |
Tenter d'étrangler (Hadaka Jime) avec le bras droit |
Higi, Ippon Seoi Nage |
4 |
Frapper d'un Mawashi geri de la jambe droite |
Blocage intérieur, Teisho, O-Uchi-Gari |
5 |
Saisir la tête de tori à droite sous le bras gauche |
Tsukkake, Te-Gurama |
6 |
Saisir le bras (ou la manche) par l'arrière et tirer |
Mae-Geri du pied droit, Ippon Soei Nage |
7 |
Pousser des 2 mains au épaules et suivre au sol |
Renversement, Kata-Juji-Jime |
8 |
Menace d'attaquer de face |
Yoko-Geri du pied droit, O Soto Gari à gauche |
9 |
Saisir les cheveux de tori de la main droite |
Mae-Geri au ventre, Shiho-Nage, amener uke au sol, Higi |
10 |
Saisir les épaules du coté droit |
Higi, Uki Goshi, Ude Gutame |
11 |
Pousser des 2 mains aux épaules de Tori |
Chute, Tomoe-Nage des 2 pieds |
12 |
Frapper d'un coup de poing circulaire droit |
Esquive en rotation, Ko Soto Gari ou De Ashi Barai |
13 |
Menacer d'attaquer par l'arrière |
Uchiro Geri, Harai Goshi, Adaka Jime |
14 |
Menacer d'attaquer au couteau tenu dans la main droite |
Mikasuki Geri, Uraken au visage, Tai-Sabaki, Kote-Gaeshi, désarmer |
15 |
Attaquer de biais avec un bâton tenu de la main droite |
Esquive en rotation, Yoko-Geri de la jambe droite, O-Soto -Gari, désarmer (prise du bâton) |
16 |
Menacer d'un révolver tenu de la main droite |
Tai Sabaki, saisie du poignet, Teisho, Tsukkake au visage, déplacement latéral, Kote Gaeshi, désarmer (prise du révolver) |